Was ist „Jackpot.fit“?
Jackpot.Fit ist ein standardisiertes, qualitätsgesichertes Bewegungsprogramm. Dieses gesundheitswirksame Ausdauer-, Kraft- und Motivationstraining ist für Erwachsene, die sich mehr bewegen möchten. Ideal auch für Übergewichtige, Typ 2 Diabetiker*innen und Kurabsolvent*innen, oder einfach nur für Sportbeginner- und Wiedereinsteiger*innen, die ohne Leistungsdruck durchstarten möchten.
Ziel ist es, diese Menschen zu mehr Bewegung zu motivieren.
Das Jackpot.fit Gesundheitssportprogramm führten wir in Kooperation mit der Sozialversicherung durch. Die erstmalige Teilnahme ist kostenlos!
Einmal angemeldet und die bis dato fehlende Motivation und mangelnde Bewegung gehören ab jetzt der Vergangenheit an. Und so war es auch:
Jeden Mittwoch von Ende Februar bis Ende Mai 2024 trafen sich 16 top motivierte Gleichgesinnte, je 1h im Turnsaal des Unterweitersdorfer Kindergartens.
Stunde für Stunde steigerten sich die Teilnehmer und hatten dabei auch noch jede Menge Spass.
Ihre unterschiedlichen Ziele:
- fitter und beweglicher werden
- Muskelaufbau
- Herz/Kreislaufsystem stärken
- Schmerzreduzierung
- Fettverbrennung
- bessere Ausdauer
- Blutdruck senken
- und vieles mehr
wurden definitiv erreicht und die Teilnehmer bleiben auch dran, diese weiterhin zu verfolgen.
Im Herbst wollen wir auf alle Fälle wieder einen ähnlichen Kurs anbieten.
Bei Interesse schickt mir gerne jederzeit eine Nachricht.
Kerstin Zeller
